「摩打腳」跳繩少女李心怡 成功靠努力不靠運氣

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「摩打腳」跳繩少女李心怡 成功靠努力不靠運氣

 

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14歲少女李心怡於5月6日在澳門「兩岸三地學生跳繩邀請賽」30秒速度跳比賽中,以105次佳績勇奪冠軍,打破世界紀錄,為香港爭光。

台上30秒,台下幾年功?李心怡自小一開始練習跳繩,至今已學了8年。她早於去年已在「世界跳繩錦標賽2016」以101下的成績、勇奪30秒速度跳項目世界冠軍,今年再次突破自己,打破世界紀錄。

年少得志,心怡沒有自滿,反而令她希望在比賽中更上一層樓,希望在往後的日子打破更多的紀錄。心怡憶起當日於澳門比賽中勝出的時候,

好開心,諗唔到會跳到105呢個數出嚟,知道個刻真係估唔到,希望以後可以繼續上到更高嘅數目!

運動員的成功從來不是靠運氣,心怡眼前的勝利,是她用汗水和時間一點一滴堆砌而成。

 

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心怡示範速度跳繩(TOPick記者攝)

 

驚人意志力是運動員致勝關鍵

心怡身兼「多職」,她是香島中學中二學生,也是香港跳繩學會、港隊和校隊的隊員。她每日放學後,便趕往練習場地會合隊友,伏地挺身、深蹲跳、原地跑、繞場跑圈,日復日、年復年地練習。

運動員訓練的艱辛,實在難以用三言兩語去形容。心怡在訪問中坦言,訓練過程真的很辛苦,她也曾經因訓練強度而想過放棄,幸得媽媽不斷從旁鼓勵,以及教練、隊友的沿途陪同,她一次又一次堅持下來。

訓練中最開心係有一班隊友一齊訓練,即使有多累也好,只要跟大家說說笑,所有辛勞事都會拋諸腦後。

 

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心怡與隊友一同練習(TOPick記者攝)

 

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圖為即將心怡到韓國參賽的戰友(曾有為 攝)

 

教練盛讚毅力驚人

教練Roy陪伴心怡訓練多年,他認為心怡年紀輕輕,卻有着驚人的毅力和刻苦的特質,是比賽致勝的關鍵。

心怡比其他人更加有毅力,又特別刻苦,訓練時絕少Say No。當其他人面對難以達到的目標時,會先問『吓?點可能做到!』,她則會想盡辦法接近目標,呢份衝勁是其他人沒有的。

速度跳其實是一個沉悶的運動,尤其是個人速度跳項目,運動員獨自拿着繩索不停地跳,身為教練會把她最好的成績加一﹑兩下,到最後能否達標其實要看她個人的意志力。

Roy亦提到除了驚人的意志力和刻苦的性格,心怡在體型和體能上,均有天賦的優勢,

她的手腕肌肉發達,個子又比同年的女孩子小,於速度跳項目中能夠比對手用較少的時間,於空中劃出更多繩圈。另外,她的體能比同年的女孩子較好,耐得着疲累,能夠支撐辛苦的訓練日程。

 

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右為心怡的教練Roy(曾有為 攝)

 

栽培孩子成材 要懂得因材施教

發掘心怡的長處,幕後功臣卻是李太。李太表示,心怡年幼時,她曾安排心怡參加不同的課外活動,例如樂器,但她很快便放棄,惟獨運動情有獨鐘,

心怡是一個好動的小朋友,她不能夠『坐定定』幾個鐘學一樣東西,都曾經試過讓她學其他活動,但心怡始終對運動情有獨鐘。

 

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右為心怡的媽媽(曾有為 攝)

 

談起育兒之道,李太主張無為而治,笑言對女兒的學業成績沒有太多要求,只要求「合格」便可,亦從沒有要求女兒參加補習班。

只要女兒感興趣的事物都會讓她去嘗試。她亦明白到讓孩子參加課外活動,最重要就是女兒感興趣,這種事情是逼不來的。

小小運動員原來亦是「繁忙兒童」,問到心怡如何兼顧學業和比賽訓練,李太指心怡每天訓練完畢後,便會歸家做功課,假設翌日有測驗考試,她也堅持溫習。

畢竟心怡年紀尚輕,要經歷這種「非人生活」亦會萌生放棄的念頭,每次女兒情緒低落,李太便會提醒她要堅持初衷,

我不希望她三分鐘熱度,每次她跟我說很累想放棄的時候,我便會提醒她,是她自己要參加跳繩這個活動的,你要為自己的決定負責。

 

7月再出賽力爭高峰

今年7月,心怡將會與另外4位隊友前往韓國參加第9屆亞洲賽,5位選手正加緊練習,期待她們能 再次在比賽中取得好成績。

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